
10 cách sống khiến phụ nữ trẻ hơn
1. Chia sẻ niềm vuiHãy để cho con gái của bạn thấy rõ niềm vui của bạn khi được đi mua sắm cùng nó. Hãy khoe với chồng hoặc những người bạn của mình về những lời khen bất ngờ mà sếp dành cho bạn.
E-mail đến người bạn thân của mình và nói cho cô ấy bạn nhớ cuộc cắm trại năm ngoái như thế nào, trong đó có cả việc cả hai cùng nỗ lực dựng trại trước khi trời tối. Chia sẻ kí ức và những niềm vui với cả những người khác nữa, điều này giúp cảm xúc không phai mờ.
2. Nhấm nháp những kỉ niệmNhớ lại thật sinh động những sự kiện cụ thể và xác định những gì mang lại cho bạn niềm vui. Hãy đem sự bí mật, huyền bí vào trong những khoảnh khắc hạnh phúc của bạn. Chẳng hạn: Bạn yêu chiếc khăn màu đỏ của mình vì nó đem lại sự sang trọng, ấm cúng hay bởi nó gợi cho bạn nhớ lại một kỉ niệm nào đó thời ấu thơ, trong mối tình đầu?
3. Tự khen mìnhTự hào về một thành công/chiến thắng không phải là cách mà mọi người hay làm. Nếu bạn đã bỏ ra hàng năm trời trong phòng tập thể dục để đạt được mục tiêu giảm cân, nay bạn đã có thể mặc vừa một chiếc quần jeans với kích cõ mà ngày xưa bạn từng mơ ước, hãy chia sẻ niềm vui này với người khác. Tự chúc mừng bản thân mình không phải lúc nào cũng dễ dàng với tất cả mọi người, vì nó thường bị nhầm là tự mãn, tự đề cao bản thân. Tuy nhiên đừng lo lắng: Bạn hiểu nếu bạn biết cách vượt qua nó.
4. Điều chỉnh giác quanĐây là một thủ thuật rất đơn giản nhưng lại đem lại niềm vui không ngờ. Đặt một thanh socola vào lưỡi, nhắm mắt lại và tưởng tượng ra vị mặn của biển. Nhắm mắt lại khi ngửi một bông sen và nghĩ về hương vị của đầm sen quê nhà. Nghe các cháu của bạn cười và hồi tưởng về tuổi thơ… Niềm vui nho nhỏ sẽ theo bạn cả một ngày.
5. Biết “nhìn xuống”“Trông lên” làm cho chúng ta có cảm giác bị tước đoạt, “nhìn xuống” giúp ta nhân lên niềm vui. Chẳng hạn nghĩ về mức lương hiện tại khi so sánh với người đồng nghiệp, bạn sẽ có cảm giác sếp thật bất công. Nhưng nếu nhìn vào những người bạn chưa kiếm được việc làm hay những chị lao công, bạn sẽ thấy mình còn hạnh phúc và may mắn hơn rất nhiều người. Đơn giản vậy thôi, nhưng đó là hạnh phúc.
6. Hưởng thụCó đôi lúc hưởng thụ chỉ đơn giản là hòa mình vào thời điểm hiện tại mà không cần tính toán thiệt hơn. Nghe một bản nhạc mình yêu thích trong một căn phòng tối và vặn hết cỡ volume, đắm chìm trong một cuốn tiểu thuyết mà bạn không thể dừng lại được, dành toàn bộ cuối tuần cho những sở thích của mình… Đó chính là tận hưởng, và đó là hạnh phúc.
7. Cởi mởNhìn mọi vật, sự việc dưới góc độ tích cực, lạc quan ngay cả khi sự việc không hẳn đã như thế, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy vui và hạnh phúc với những sự vật diễn ra xung quanh.
Hãy tỏ ra cởi mở với mọi thứ diễn ra quanh mình, cười to khi xem một bộ phim vui nhộn, Nhớ rằng, cách chắc chắn để tiêu diệt niềm vui chính là ngăn chặn nó.
8. Nắm bắt những khoảnh khắc có ý nghĩaNhững niềm vui thường qua đi rất nhanh mà ta không kịp tận hưởng. Bởi thời gian là thoảng qua, và để được hạnh phúc, hãy chớp lấy những khoảng khắc vui ngắn ngủi nhưng ý nghĩa.
9. Không trách cứCũng đồng nghĩa với lòng bao dung. Khi bạn nhận được một thành công nho nhỏ, đừng suy nghĩ rồi trách cứ bản thân sao không cố gắng để đạt được thành tích cao hơn. Khi bạn làm sai một điều gì đó đừng cố dằn vặt bản thân, khi có ai đó làm điều không phải với bạn, đừng phàn nàn.
Cảm thông với chính mình và chia sẻ với mọi người xung quanh, thái độ bao dung luôn làm cho tâm hồn bạn thoải mái và thanh thản.
10. Nói cảm ơn nhiều hơnNuôi dưỡng lòng biết ơn là một văn hóa. Nói cảm ơn khi cần thiết là văn hóa ứng xử, và điều quan trọng là nó làm cho cả người nói lẫn người nghe hạnh phúc, ý thức hơn về điều mình đang làm. Vì thế, hãy nói cảm ơn trước bất cứ niềm vui nào người khác mang lại cho bạn, dù đó là lời mời đi đám cưới, cử chỉ nhường ghế cho bạn trên xe buýt...
********
Chuyện không tưởng
Phụ nữ thường hỏi: "Người đàn ông lý tưởng đi đâu hết cả rồi?"
Nhà văn Đài Loan - Quỳnh Dao từng nói: “Người đàn ông lý tưởng là nếu anh ta là người trung niên, thì anh ta dịu dàng, tình cảm, biết săn sóc và hiểu vợ, đọc nhiều biết rộng, có điều kiện kinh tế khá, có địa vị xã hội, thường xuyên nâng đỡ vợ trong thời khắc quan trọng.
Nếu anh ta là thanh niên, anh ta cao lớn đẹp trai, nhạy cảm, nhiệt tình, chân thành kiên quyết, tình yêu cháy rực như ngọn lửa, cuộc sống như chiếc thuyền buồm căng gió. Dù xảy ra chuyện gì, anh ta cũng ôm chặt người đàn bà mình yêu trong vòng tay khoẻ khoắn”.
Nhà văn Hong Kong - Dược Thư mô tả người đàn ông lý tưởng như thế này: “Chàng có đôi mắt to, cánh mũi to, mặc bộ com lê đắt tiền nửa cũ nửa mới, thắt chiếc thắt lưng chất lượng cao nhưng không bóng láng, ít nói nhưng đã nói thì rất hóm hỉnh, ít cười nhưng đã cười thì rất tươi, thích vận động nhưng biết hưởng thụ sự yên tĩnh, tâm tình cởi mở nhưng không thích hoạt động xã giao, có thẩm mỹ nghệ thuật tao nhã, có sự nghiệp thành đạt, không bao giờ khoe khoang, không bao giờ nói bận, không hay nói lời đường mật với đàn bà, nhưng khi đàn bà ngủ thì khẽ khàng đắp lên người nàng chiếc chăn bông mỏng”.
Hình ảnh người đàn ông ở xứ Đài thì sao? Người đàn ông lý tưởng trong con mắt phụ nữ ở đây là: Cao trên mét tám, mạnh khoẻ (vạm vỡ càng tốt), điển trai, có bằng đại học (trên đại học càng tốt), có khí chất tốt, hiểu phụ nữ, chín chắn, tình cảm, có tinh thần trách nhiệm, biết sống. Có nhiều chí thú, hóm hỉnh, biết săn sóc phụ nữ, cởi mở, nhiều tài vặt, không hay khoác lác, có tài năng (yêu cầu về mặt tinh thần khá toàn diện); có kinh tế khá, có sự nghiệp thành công, có nhà (yêu cầu về vật chất tuy không nhiều nhưng thực tế và chắc chắn).
Mẫu người đàn ông lý tưởng nói trên tuy khác nhau, nhưng nếu lược đi sự khác biệt nhỏ (những chi tiết), thì sẽ lộ ra bộ khung cơ bản giống nhau. Khi tổng hợp, ta thấy rất đơn giản và rõ ràng. Đó là, thứ nhất cao lớn, thứ hai có học vị, thứ ba có điều kiện kinh tế khá, thứ tư có chí thú vui chơi, thứ năm có thái độ xử thế khéo léo.
Nói thì dễ nhưng làm thì khó.
Ví như điều thứ nhất, thân hình cao thấp là do gen di truyền quyết định, chứ không thể túm lấy tóc mình để cao lên.
Điều thứ hai học vị, nhiều người chỉ cần sơ xuất một tý là có thể đánh mất cơ hội học lên cao.
Điều thứ ba điều kiện kinh tế khá, chỉ khi nào hội đủ cả ba yếu tố thiên thời, địa lợi, nhân hoà mới có thể thành công.
Thứ tư chí thú vui chơi, điều này phải có tiền đề của nó. Giả dụ anh ta có tài mà không được trọng dụng, đến bản thân cũng không lo nổi thì làm sao có tâm chí đi du ngoạn vui chơi hay quan tâm đến người khác? Ngay như những người thành đạt cũng thường cảm thấy sức ép mạnh mẽ trong cuộc cạnh tranh quyết liệt của nền kinh tế thị trường, có lúc cũng cảm thấy chán nản.
Điều thứ năm, có thái độ xử thế vừa phải. Điều này trừu tượng nhất, cụ thể nhất và khó thực hiện nhất.
Cho nên phụ nữ thường đặt câu hỏi “Người đàn ông ưng ý đi đâu hết cả rồi?”.
May mà trong khi tưởng tượng người đàn ông lý tưởng đầy lãng mạn, phụ nữ có ý thức về sự hạn chế của hoàn cảnh đối với con người, cộng với tính thiếu nguyên tắc bẩm sinh, cho nên khi gặp người đàn ông cụ thể, họ biết điều chỉnh lại lý tưởng của mình một cách tự nhiên.
Kết quả đương nhiên là đàn ông không thấy lo lắng bởi lý tưởng của phụ nữ đối với đàn ông nữa.
Cuộc sống thực tế, trong mười gia đình, thì có tới 8-9 bà vợ chấp nhận người đàn ông không mấy lý tưởng.
:))